如果患有性高潮缺乏症应该怎么办呢？首先，弱有生殖、泌尿系统或者全身疾病应该积极的治疗，如果属于心理因素应该排除造成心理压力的种种外界因素。此外，最重要的是，女人应该和丈夫共同探讨性爱技巧，说出自己所喜欢的性交方式和刺激部位、性交时的生理反应、丈夫应该用什么样子的行动来配合自己以增强刺激等，你主动把自己的愿望和要求告诉丈夫，调整丈夫的接触方式或是节奏，在性生活中让丈夫迎合自己的性心理与性喜好，是获得高潮的重要方法。性高潮是神经肌肉组织兴奋的一种自然生理反应，若能在愉快自然的氛围中过性生活，就会自然地出现性高潮。
西方性治疗学家提出治疗女性性高潮缺乏的最有效的方法是手淫，这是因为大多数妇女通过刺激阴蒂可以达到性欲高潮，手淫在全无压力的情况下进行，这样很容易达到全身心的放松，在此过程中女性可以充分了解自己的性器官，了解自己喜欢的触摸方式以及自己的性敏感部位，如果达到充分的性兴奋，性高潮就很容易出现，当女性获得第一次性高潮后，再过性生活时候就容易达到性高潮。若手淫无法达到性高潮，可以使用振荡器，使用时从最低档的振荡器强度开始尝试，达到性高潮即止。一个女人一生中只有过一次性高潮的体验，她一般就不会丧失这种能力。
耻尾肌训练也称为PC肌训练，可加强耻尾骨肌的随意控制，PC肌即直肠、尿道、阴道括均肌，锻炼时取站立位、平卧或者坐姿均可，先调匀呼吸后，呼气放松。如此反复5分钟，每天5-6次就行，大约2-3个月后，阴道周围的肌肉张力会得到改善，女性的控制感觉与性高潮的能力也有提高。
药物治疗主要是采用激素治疗，使用雌激素可增加阴道分泌物，改善阴道润滑度，增加快感；使用雌激素如甲激素睾丸素，可增加阴蒂的敏感性，但甲基睾丸素剂量不宜太大，服用时间不宜过长，以免产生副作用，局部可以用刺激药物古樟脑，薄荷醇或润滑胶冻擦阴蒂等，都具有一定的刺激性作用。器质性疾病引起的性高潮障碍治疗，必须先治疗器质性疾病，女性阴蒂包皮过紧，使阴蒂外露困难，可以做阴蒂包皮切除术，露出阴蒂可以促进性高潮的到来，个别确因阴道壁松弛而影响性快感所致的性高潮障碍者，可以进行阴道及会阴修补整形术，以加强外阴道1/3部分周围的肌肉紧张度。
女人若是一时达不到性高潮，也不必为此烦恼，只要享受性爱的快乐，没必要在乎某一部位的特殊感受。
