安全期避孕方法是无害的一种自然避孕方法，不用吃避孕药、不用安全套、也不用上环，在一些人认识这是免费的、安全无副作用的一种避孕方法，那么。安全期避孕真的有这么好吗？安全期避孕真的很安全吗？
排卵日推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减往14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。安全期是减掉排卵期后的日子，安全期避孕方法适合月经周期比较规律的女性，如果月经周期不规律的女性是不可以使用的。
安全期避孕安全吗？安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。想比较排卵后安全期比较安全，
排卵期前的安全期（月经结束后到排卵期前一天）是排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是由于有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
安全期避孕并不是安全，因为排卵受温度、情绪等影响，如果女性比较兴奋的情况下，很容易导致排卵提前，情绪波动大、压力大的情况下很容易导致排卵推迟，建议选择其他的避孕方法，最好的避孕方法就是使用避孕套，或者服用常规避孕药。
